La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) calcula que una ingesta de 400 miligramos de cafeína al día no ofrece problemas sanitarios
Aunque los cálculos son complicados y depende de factores como el peso, un adulto pude tomar hasta 5 cafés expreso en un día sin poner en peligro su salud (equivalente a 400 miligramos de cafeína al día) según el reciente informe publicado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria.
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¿Tomas más de cinco cafés al día?
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Vicente de Pablos es Licenciado y Doctor en Veterinaria y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Profesional especializado en el ámbito de la Seguridad Alimentaria y la Salud Pública